Abdômen · Pós-gestação
Diástase: a elevação no meio da barriga que aparece quando você levanta
Ela fazia abdominal, usava cinta apertada e tentava emagrecer. Mas bastava levantar da cama para uma elevação aparecer no meio da barriga. O problema não era gordura. Era uma diástase que ficou depois da gestação.
Agendar minha avaliaçãoCinta não costura músculo. Ela esconde o volume enquanto você usa, mas não reconstrói a parede abdominal.
01
O que é a diástase
Na gestação, os músculos retos do abdômen se afastam para dar espaço ao bebê. Em muitas mulheres eles voltam a se aproximar. Em outras, o afastamento permanece, e a estrutura entre eles, chamada linha alba, fica mais fina e alargada.
O resultado é uma barriga que continua projetada mesmo depois de emagrecer. Deitada, ela até parece menor. Mas ao levantar ou contrair o abdômen, surge uma elevação comprida no centro, como um volume alongado que acompanha a linha média.
02
Os sinais que merecem avaliação
03
Por que cinta e abdominal não resolvem sozinhos
Minha opinião é clara, como sempre: cinta não costura músculo. Ela pode comprimir e esconder o volume enquanto você está usando, mas não reconstrói a parede abdominal.
E exercício não é inútil, que fique claro. A fisioterapia pode fortalecer o abdômen, melhorar a estabilidade e reduzir sintomas. Mas quando existe um afastamento estrutural importante e persistente, fazer mais abdominais pode não ser suficiente para aproximar de novo os músculos que foram afastados.
04
As 3 formas de corrigir
A quantidade de pele sobrando é o que ajuda a decidir qual delas faz sentido para o seu caso:
Se houver hérnia associada, o planejamento pode incluir o reparo dessa hérnia. Em casos selecionados, o uso de uma tela pode ser necessário.
05
Reconstruir o centro do abdômen
Em nenhuma das três opções tratamos apenas a pele ou retiramos gordura. Reconstruímos o centro do abdômen para devolver firmeza, proporção e um contorno mais plano.
É isso que separa uma barriga que só parece melhor com cinta de uma barriga que fica bem ao levantar, ao fazer força e ao longo dos anos.
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre diástase
É o afastamento dos músculos retos do abdômen, comum depois da gestação, com afinamento e alargamento da linha alba, a estrutura entre eles. Causa uma elevação no centro da barriga ao levantar ou fazer força.
A fisioterapia fortalece o abdômen e pode reduzir sintomas, mas quando o afastamento é estrutural e persistente, exercício sozinho pode não aproximar os músculos. Cinta apenas comprime enquanto está em uso, não reconstrói a parede.
Pelos sinais: elevação comprida no centro da barriga ao levantar ou contrair, abdômen projetado mesmo depois de emagrecer, sensação de fraqueza abdominal e, às vezes, dor lombar. O diagnóstico é feito no exame físico, às vezes com ultrassom.
Sim, quando há diástase sintomática com pouca ou nenhuma sobra de pele. Nesses casos, uma técnica minimamente invasiva ou robótica aproxima os músculos por pequenas incisões.
Pode. Quando existe hérnia associada, o planejamento inclui o reparo dela na mesma cirurgia e, em casos selecionados, o uso de uma tela de reforço.
A consulta
Primeiro, uma avaliação
Meu nome é Daniel Botelho, sou cirurgião plástico e atuo especialmente em cirurgias de contorno corporal e da mama. Na Consulta Panthère VIP, avaliamos o afastamento dos músculos, a quantidade de pele e a presença de hérnia para definir qual das três correções faz sentido para o seu abdômen: abdominoplastia, mini ou técnica minimamente invasiva.
Panthère Day
O dia da paciente na Panthère, da chegada ao acompanhamento.
Registro institucional da Clínica Panthère.
Importante: este conteúdo possui finalidade educativa. A indicação de qualquer procedimento depende de avaliação individual, exame físico e exames complementares. Os resultados variam conforme as características de cada paciente, não podendo ser garantidos.
Quer descobrir qual correção está indicada para o seu abdômen?
Agendar minha avaliaçãoDr. Daniel Lobo Botelho · CRM-PR 24805 · RQE 17859 · Clínica Panthère, Londrina/PR e São Paulo/SP
Conteúdo em conformidade com a Resolução CFM nº 2.336/2023.
Deixe um comentário