Pré-operatório · Nutrição
Preparo para cirurgia plástica: os 3 suplementos que poucos comentam
Não é colágeno importado, nem shot detox, nem o polivitamínico da moda. Uma recuperação em que você investiu muito pode ser prejudicada por deficiências nutricionais extremamente simples, e que poderiam ter sido identificadas bem antes da cirurgia.
Agendar minha avaliaçãoUma cirurgia de alta performance começa muito antes do centro cirúrgico.
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A contradição do pré-operatório
É comum encontrar mulheres dispostas a investir alto em tecnologias, mas que chegam para operar com pouca massa muscular, alimentação inadequada e deficiências nutricionais que ninguém olhou.
O corpo que entra no centro cirúrgico é o mesmo que vai cicatrizar, responder à anestesia, recuperar força e voltar a caminhar. O preparo é o que define de onde essa recuperação parte.
Os três itens abaixo são simples e acessíveis. Nenhum deles é obrigatório para todo mundo. Cada um só faz sentido depois de uma avaliação individual.
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Creatina: não é só para quem treina
A creatina costuma ser associada à academia, mas em pacientes selecionados ela pode contribuir para a manutenção da força, da massa muscular e da reserva funcional. É essa reserva que a paciente usa para levantar da cama, caminhar e recuperar a autonomia nos primeiros dias depois da cirurgia.
- Faz mais sentido em quem tem pouca massa muscular ou passa por um período de menor atividade.
- Dose e duração dependem de avaliação individual, incluindo função renal.
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Glutamina: só quando há indicação real
A glutamina participa do metabolismo das células intestinais e imunológicas. Mas aqui existe uma verdade que poucas pessoas contam: ela não é obrigatória para todo paciente.
Ela deve ser considerada somente quando a avaliação nutricional mostra uma indicação concreta. Tomar por conta própria, porque alguém indicou, não melhora o preparo e pode mascarar o que realmente precisa de ajuste.
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Vitamina D: medir antes de tomar
Não adianta tomar megadoses sem saber como estão os seus níveis. O primeiro passo é identificar a deficiência nos exames e corrigir de forma individualizada.
Níveis inadequados de vitamina D podem estar associados a pior resposta muscular, imunológica e cicatricial, três coisas que importam muito no pós-operatório.
A correção leva semanas. Por isso o exame precisa entrar cedo no planejamento, e não na véspera da cirurgia.
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O que um bom preparo avalia
O verdadeiro luxo não está na quantidade de suplementos que você compra. Está em ter um preparo individualizado para o seu organismo. Na prática, isso passa por:
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre preparo
O ideal é começar semanas antes, logo após a consulta de planejamento. Deficiências como a de vitamina D levam tempo para corrigir, e ganho de massa muscular não acontece em dias.
O corpo produz colágeno a partir de proteína suficiente na alimentação. Antes de pensar em suplemento específico, o preparo avalia se a ingestão de proteína e os exames estão adequados.
Não. Creatina pode fazer sentido em pacientes selecionados, e glutamina só quando a avaliação nutricional mostra indicação real. Suplementar sem critério não melhora o preparo.
Não é recomendado. Megadoses sem exame podem ser desnecessárias ou excessivas. O caminho é medir, identificar a deficiência e corrigir com orientação individual.
Além dos exames de rotina para a segurança da cirurgia, a avaliação pode incluir marcadores nutricionais como vitamina D. A lista é definida na consulta, conforme o histórico de cada paciente.
A consulta
Primeiro, uma avaliação
Meu nome é Daniel Botelho, sou cirurgião plástico e atuo especialmente em cirurgias de contorno corporal e da mama. Na Consulta Panthère VIP, o preparo faz parte do planejamento desde o início: avaliação da composição corporal, da alimentação e dos exames, para corrigir o que precisa ser corrigido antes de marcar a cirurgia, e não depois.
Panthère Day
O dia da paciente na Panthère, da chegada ao acompanhamento.
Registro institucional da Clínica Panthère.
Importante: este conteúdo possui finalidade educativa. A indicação de qualquer suplemento ou procedimento depende de avaliação individual, exame físico e exames complementares. Os resultados variam conforme as características de cada paciente, não podendo ser garantidos.
Quer chegar à cirurgia com o corpo preparado?
Agendar minha avaliaçãoDr. Daniel Lobo Botelho · CRM-PR 24805 · RQE 17859 · Clínica Panthère, Londrina/PR e São Paulo/SP
Conteúdo em conformidade com a Resolução CFM nº 2.336/2023.
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